إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من الأرق وعدم القدرة على النوم العميق في أبوظبي، فأنت لست وحدك. فالتوتر، ساعات العمل الطويلة، واستخدام الشاشات كلها تؤثر على جودة النوم. لكن، عوضًا عن تناول الأدوية، الكثير يتوجه إلى الحجامة كحل طبيعي وفعال لتحسين النوم.
كيف تساعد الحجامة في علاج الأرق؟
- تخفيف التوتر
الحجامة تقلل من هرمون الكورتيزول وتزيل التشنجات العضلية، ما يساعد الجسم على الاسترخاء. - تنشيط الجهاز العصبي
تساعد الحجامة على تنشيط الجهاز العصبي اللا إرادي مما يعزز النوم العميق. - تحسين الدورة الدموية
تنشيط الدورة الدموية يغذي الدماغ بالأكسجين ويقلل من التوتر والصداع. - إزالة السموم
التخلص من السموم يساعد على تنظيم وظائف الجسم وتحقيق التوازن المطلوب للنوم. - تنظيم الهرمونات
تحفز الحجامة إفراز الميلاتونين وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم النوم.
احجز جلستك اليوم
جرب فوائد الحجامة مع مدحت حجازي، معالج مرخص في مركز آدم وحواء الطبي المتخصص في أبوظبي.
🌐 الموقع الإلكتروني: medhathegazi.com
📍 الموقع: اعثر علينا على خرائط جوجل
📞 الهاتف: +971 56 147 8029
